알레기 비염 완화 & 면역력 높이는 식품 추천

📋 목차알레르기 비염이 발생하는 원인1. 꿀 & 프로폴리스2. 프로바이오틱스 식품3. 퀘르세틴이 풍부한 식품4. 오메가-3가 풍부한 식품5. 비타민 C & 항산화 식품FAQ알레르기 비염은 **면역력이 저하되거나 특정 환경에 노출되었을 때** 증상이 심해질 수 있어요. 특히, **봄·가을 환절기, 미세먼지가 심한 날, 찬 공기에 노출될 때** 더 자주 발생하는데요. 음식을 통해 **면역력을 높이고 염증을 줄이면 비염 증상을 완화할 수 있어요!** 😊 오늘은 **알레르기 비염을 완화하고 면역력을 높이는 식품 5가지**를 소개해 드릴게요. **꾸준한 섭취**를 통해 건강한 생활을 유지해 보세요! 🚀알레르기 비염이 발생하는 원인🤧🌿알레르기 비염은 **우리 몸의 면역 체계가 특정 물질(알레르겐)에 과민 ..

2025.02.26