비염과 스트레스의 연결고리, 심하면 우울증까지?

📋 목차비염과 스트레스는 어떻게 연결될까?악순환의 고리: 비염 ↔ 스트레스비염이 심할수록 우울증 가능성도 높아질까?연구로 보는 심리적 영향정신적 스트레스를 줄이는 생활 팁비염과 마음 건강을 함께 다스리는 방법FAQ콧물이 흐르고, 코가 막히고, 재채기가 멈추지 않는 하루… 그게 매일 반복된다면 어떨까요? 단순히 육체적인 불편을 넘어서 정신적인 스트레스까지 유발될 수 있어요. 실제로 많은 비염 환자들이 스트레스와 불면, 우울감을 호소하고 있답니다. 내가 생각했을 때, 비염의 가장 고약한 점은 “매일 반복되는 불편함이 마음까지 지치게 한다”는 거예요. 감정까지 소모시키는 질환이라는 걸 경험해본 사람은 정말 잘 알죠. 이번 글에서는 비염과 스트레스의 상관관계, 정신 건강에 미치는 영향, 실제 연구 자료, 그리..

2025.04.21